ファミレス

ジョナサンの糖質制限メニューでダイエット中も安心♪

ジョナサンの糖質制限メニューでダイエット中も安心♪

今回はファミリーレストラン「ジョナサン」をご紹介。
メニューがとても今時で、ダイエットやヘルシー志向の方にも
オススメのファミレスに変化していました。

ジョナサンのサラダメニュー

その1 ヘルシーサラダが豊富!

ジョナサンのサラダメニュー

おしゃれ雑誌のようなページですが、グランドメニュー2ページ目です。
雑誌でいうと巻頭カラーの場所ですね。
サラダメニューがとても多い!
1人で食べられるものや、2~3人でシェアできるようなものまで
揃っています。
ジョナサンの本気が見て取れます。

その2 ドレッシングも豊富!

ジョナサンサラダ2

サラダを注文すると、ドレッシングも数種類から選べます。
(メニューによります。)

私はあまりお腹が減っていなかったので

・アボカドとスチームチキンのサラダ
・J’sドレッシング アマニin
をチョイス。

アマニ油の効果はたくさんありますが
その1つが生活習慣病の改善にも効果を発揮するとの事なので迷わずこれにしました。
毎日摂取しないと意味ないのだと思いますが
ここは雰囲気で。

糖質制限のソイブレッドとセットメニュー

ジョナサン糖質制限のパン

なんと、パンに糖質制限されているものを発見!
左にある米粉パンと比べてもカロリーは低めだし塩分も控え目。

ジョナサン セットメニュー

単品のメインにのセットメニューもバリエーションが多いのですが
ここでも低糖質のセットメニューを発見。
お米が食べられなくなってしまいますが、単品で注文するより
お得。
強制的に糖質制限をされる方にとっては
このセットだけを見れば良いので、白米の誘惑に勝てるかも。

実食です

アボカドとスチームチキンのサラダとソイブレッド
ジョナサン 実食

サラダのボリュームはしっかりあったので食べ応えあり。
アボカドはもっといっぱい食べたかったなぁ。

ドレッシングも、程よくかけられていました。
ドレッシング独特の塩気が強い感じもなく、美味しくいただけました。

ソイブレッドも温かくて食べやすい。
少しモッチリした食感。
ほんのり豆腐のような香りがします。
マーガリンが付いてきましたが、塩分はしっかりあったので
このまま食べても美味しかったですし
ハンバーグなどの肉料理にも合いそうです。

ジョナサン、ヘルシーでとても良い!

ドリンクバーも豊富!
ジョナサン ドリンクバー

もちろん、和食や肉料理、スイーツなどのメニューも豊富にあリます。
ダイエット仲間で行くのも良いですし
家族で行っても、気軽に糖質制限メニューを注文できるので
「外食だから普通のパンを食べるか・・」
なんて妥協しなくて済みます。

今のところ店舗は関東圏にしかないので、これからもっともっと
広まって欲しいな・・・!
●ストよりジョナサン希望!!

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